Тяжкий стрес, перенесений у дитинстві, постійне перенасичення пам'яті «зайвою» інформацією можуть погано позначатися на її роботі в майбутньому.
А ось позитивні емоції, помірні фізичні навантаження, правильно організований день зміцнюють пам'ять.
Як можна відрізнити забудькуватість від симптомів важкого захворювання? Чи існують ліки, які допомагають впоратися із забудькуватістю? Як самостійно відрегулювати здатність запам'ятовувати, а в яких випадках звертатися до лікаря. На ці та інші запитання відповіла невролог Тетяна Майкова.
- Я викладач, але останнім часом почала забувати терміни. Якщо починаю через це нервуватися, взагалі згадати їх не можу. Що можете порадити?
— Ви, напевно, вже поставили собі діагноз "склероз"... Хочу вас заспокоїти: швидше за все, ви перевтомилися і вашому мозку не вистачає енергії для повноцінної роботи.
Повну версію матеріалу читайте у свіжому номері газети "Эхо"
Оформити передплату можна у відділеннях поштового зв'язку, на доставних дільницях або у вашої листоноші.
Також ви можете всього за кілька хвилин оформити та оплатити банківською карткою передплату, скориставшись сервісом Укрпошти "Онлайн-передплата".
- Зайдіть на головну сторінку сайту www.ukrposhta.ua в розділ «Передплатити».
- Оберіть видання за назвою чи передплатним індексом: ЕХО (пiльгова передплата на 2-ге півріччя) - індекс 41688, або помісячна передплата - індекс 61148.
