Сонце — друг, але воно ж і ворог.
Світило дарує шкірі красиву золотаву засмагу, але може і обпекти її до пухирів. Сонце покращує вироблення корисного вітаміну D і провокує розвиток раку шкіри аж із найагресивнішим його видом — меланомою. Як збільшити користь і зменшити шкоду сонячних променів? Які захворювання можна підхопити на пляжі? Кому особливо небезпечно перебувати на сонці? На ці та інші запитання відповіла дерматолог, кандидат медичних наук Крістіна Кочет.
«Популярний скраб — мед і кава — може травмувати шкірні покриви»
— Влітку хочеться засмагнути, але боюся тривалого перебування на сонці.
— У гарної засмаги своя ціна. Не знаю жодного дерматолога з шоколадною шкірою — лікарі чудово знають, чим небезпечне сонце. Засмагати слід правильно: з сьомої ранку і до десятої, коли сонце лагідне, і після 16-ї години. Тоді засмага буде гарною, без опіків. А опівдні, безумовно, засмагати шкідливо — можна отримати опіки, навіть захистивши шкіру засобом з фактором захисту SPF-50 і перебуваючи в затінку.
Опіки бувають різного ступеня: від почервоніння шкіри до появи пухирів. Після них на шкірі можуть залишитися пігментні плями. Вони у деяких людей, які засмагали на активному сонці без захисного засобу, формуються буквально за півгодини-годину. Надмірне перебування на сонці прискорює старіння шкіри (фотостаріння потрібно відрізняти від хроностаріння, що починається з віком). У людей, які люблять засмагати, відвідувати солярій, шкіра старіє інтенсивніше — з неї активніше виводиться гіалуронова кислота. Шкіра нагадує пергамент, стає тонкою, покривається зморшками.
Також у людей, котрі довго перебувають на сонці, підвищується ризик розвитку раку шкіри, зокрема, вкрай агресивної пухлини — меланоми. Пацієнти часто розповідають, що в молодості любили засмагати.
— Сусідка порадила перед пляжем обробити шкіру скрабом. Це не зашкодить?
— Легкий скраб корисний: він зі шкіри зніме лусочки — змертвілі клітини, і засмага вийде рівнішою, з ідеальним відтінком.
— Скраби можна приготувати самостійно?
Повну версію матеріалу читайте у свіжому номері газети "Эхо"
Оформити передплату можна у відділеннях поштового зв'язку, на доставних дільницях або у вашої листоноші.
Також ви можете всього за кілька хвилин оформити та оплатити банківською карткою передплату, скориставшись сервісом Укрпошти "Онлайн-передплата".
