Від того, як працює кишечник, залежить самопочуття, бадьорість, працездатність, настрій.
Але у нього багато ворогів - нерегулярне харчування та нездорова їжа, сидячий спосіб життя та часті стреси, погана екологія.
Як упоратися із запором? Навіщо роблять сліпе зондування? Які обстеження виявлять захворювання кишечника? На ці та інші запитання відповідає хірург Леонід Бєлянський.
«Чудовий послаблювальний засіб – сухі плоди інжиру»
— У мене погано працює кишечник: кілька днів не можу сходити в туалет. Що робити?
— Затримка випорожнень часто буває у людей похилого віку, які мало рухаються, їдять щільну їжу, п'ють недостатньо води. З віком погіршується кровопостачання кишечника, виникає його атонія, уповільнюється моторика. Якщо збільшити обсяг кишкового вмісту за рахунок баластної клітковини, то просування їжі покращиться, і людина зможе нормально сходити в туалет. Натщесерце корисно випивати склянку або дві води, підкисленої лимоном або яблучним оцтом, можна з невеликою кількістю меду.
Повну версію матеріалу читайте у свіжому номері газети "Эхо"
Оформити передплату можна у відділеннях поштового зв'язку, на доставних дільницях або у вашої листоноші.
Також ви можете всього за кілька хвилин оформити та оплатити банківською карткою передплату, скориставшись сервісом Укрпошти "Онлайн-передплата".
- Зайдіть на головну сторінку сайту www.ukrposhta.ua в розділ «Передплатити».
- Оберіть видання за назвою чи передплатним індексом: ЕХО (пiльгова передплата на 2-ге півріччя) - індекс 41688, або помісячна передплата - індекс 61148.
